Ma Belle Assiette

Une alimentation saine et accessible à tous

Ma belle assiette s’engage a vous proposer des recettes saines, et originales à prix abordable et bon marché.
En effet, bien manger ne devrait pas être un défi mais une normalité.

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@mabelleassiette
Qui sommes-nous ?

Qu’est-ce que Ma Belle Assiette ?

« Ma Belle Assiette » est une initiative citoyenne lancée par un groupe de cinq étudiants visant à rendre l’alimentation saine et agréable accessible à tous, même avec un budget serré.
Le projet s’adresse principalement aux résidents de Seine-et-Marne, notamment les personnes à faible revenu, les jeunes, les étudiants et les familles monoparentales.

En savoir plus

L’équipe de ma belle assiette est composée de 5 étudiants en BUT MMI: Justine THEBAULT, Théo DE OLIVEIRA, Louis DUHEZ, Jesse FRANÇOIS et Colheen NKODIA-DIABTÉ.

Ma belle Assiette

Nos actualités :

Les produits de mai

– Les fraises
– Les radis
– Les asperges

Plus

Les produits de juin

– Le brocoli
– La carotte
– Le concombre
– La courgette

Plus

Les produits de juillet

– L’Ail
– L’artichaut
– L’asperge
– L’aubergine

Plus

Ma belle assiette

Nos actions :

01

E-book

L’e-book de « Ma Belle Assiette » est une ressource gratuite proposant des recettes économiques, des conseils budgétaires, des tutoriels vidéo, et des bons plans pour manger sainement. Il vise à éduquer sur la nutrition, à encourager l’achat de produits locaux, et à créer une communauté solidaire autour de la cuisine.

02

Des bons plans

Les bons plans de « Ma Belle Assiette » vous donnent toutes les astuces pour économiser sur vos courses. Ils vous renseignent sur les réductions et les promotions en cours dans les magasins, et vous conseillent sur les meilleurs produits locaux et de saison à acheter. Grâce à ces bons plans, vous pourrez manger sainement sans vous ruiner

03

Pour l’environnement

« Ma Belle Assiette » soutient l’environnement en encourageant l’achat de produits locaux et de saison, réduisant ainsi l’empreinte carbone.
En collaborant avec des producteurs locaux et en offrant des conseils pour réduire le gaspillage alimentaire, l’association favorise des pratiques durables et responsables, contribuant à la protection de la planète.

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Pourquoi nous ?

Bien manger ne devrait pas être un luxe,
mais une norme

Notre volonté est de vous permettre de manger mieux, sans vous ruiner.

Du temps gagné
Des estomacs contents
Des portefeuilles toujours remplis 🙂
Sain pour vous !

Nos recettes utilisent des ingrédients spécialement choisis pour créer des plats sains pour votre santé

Pas cher

Nous proposons des recettes utilisant des ingrédients peu chers et trouvables facilement.

Facile à faire

Nos recettes sont faciles à reproduire avec des instructions simples et claires et des illustrations pour vous faciliter la vie 🙂

Ma belle assiette en vidéo

Vidéo de présentation de l’association

Maintenant c’est à vous de vous faire plaisir !

Téléchargez notre e-book, cuisinez et envoyez-nous vos meilleurs assiettes !

E-book

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